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體脂30.9
內臟4
體重快達標了！！！（尖叫
不枉費我平時的飲食很克制🥺
不過體脂還是重點，希望能盡快看到2開頭～
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55.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1401 kcal
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지방: 62.31g | 단백질: 87.75g | 탄수화물: 123.23g.
아침 식사: 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚（煙仔虎）, Tryall 分離乳清蛋白, Costco 安佳乳酪絲, 7-11 石安牧場溏心蛋, 全家 超綿鮮奶吐司, 義美 無加糖5.3厚豆奶. 저녁 식사: 中華 油豆腐, 小白菜, 餛飩湯, 滷肉飯, 蘋果（去皮）. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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