2014년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 76.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 8일:
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592 kcal
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지방: 27.80g | 단백질: 70.73g | 탄수화물: 13.56g.
아침 식사: Beef Stock. 점심 식사: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Hormel Original Pepperoni Slices, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 저녁 식사: Cooked Green String Beans (from Frozen), Skinless Chicken Breast, McCormick Grill Mates Baja Citrus Marinade. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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