2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1905 kcal
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지방: 100.52g | 단백질: 93.67g | 탄수화물: 157.86g.
아침 식사: Капучино, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Зао Хлеб Батон Белый, Яичница. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Блины на Молоке, Ростик'c - KFC Чикен Пита, ВкусВилл Сырники из Творога. 간식/기타: Голден Яблоко , Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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