ОГ 86 ОТ 64 ОБ 89
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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682 kcal
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지방: 22.45g | 단백질: 47.88g | 탄수화물: 64.59g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. 점심 식사: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . 저녁 식사: Coca-Cola Кола. 더보기
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안정된 체중
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