2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1303 kcal
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지방: 90.66g | 단백질: 91.30g | 탄수화물: 37.50g.
아침 식사: Coffee, Egg. 점심 식사: Kraft Sweet Onion Salad Dressing, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Greek Salad, Olive Oil . 간식/기타: Nectarines . 더보기
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안정된 체중
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