2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1558 kcal
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지방: 109.55g | 단백질: 63.76g | 탄수화물: 92.96g.
점심 식사: Azeite de Oliva, Teixeira Manteiga com Sal, Subway Tomate, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Mussarela, Pão de Amêndoas. 저녁 식사: Hortifruti Repolho Branco Cru, Moussaka. 간식/기타: Banana Prata, Peras, Mexerica, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Aviação Manteiga com Sal, Predilecta Milho Verde em Conserva. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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