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Yay!
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89.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1674 kcal
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지방: 63.59g | 단백질: 44.35g | 탄수화물: 240.01g.
아침 식사: Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). 점심 식사: Bomb Pop Popsicle, Little Caesars Personal Pepperoni Pizza, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast (10 oz). 저녁 식사: Schwan's Roasted Baby Bakers, Green Peas , Trader Joe's Turkey Sausage Stuffing Fried Rice, Checkers French Fries (Small). 간식/기타: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Nestle Raspberry Crumble Cookie . 더보기
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2458 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 55 분, 휴식 - 18 시간 5 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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