2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 47.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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907 kcal
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지방: 34.47g | 단백질: 58.34g | 탄수화물: 92.64g.
아침 식사: Arroz Branco (Cozido), Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Nespresso Café, Carne de Panela. 점심 식사: Salada Vinagrete, Berinjela, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Sopa de Agnoline. 간식/기타: Tomates, Aurora Poulet, Tirol Queijo Mussarela (30g), Wickbold Pão Integral Amaranto e Linhaça, Banana Prata. 더보기
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주 3.4 kg 감소하기
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