2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1414 kcal
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지방: 94.35g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 76.32g.
아침 식사: Peanut Butter, Blueberries , Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Strawberries, Chaffle, Jordan's Skinny Syrups, Coffee. 점심 식사: Sonic Tater Tots with Chili & Cheese (Regular). 저녁 식사: Happy Farms Swiss Cheese Slices, Grapes, Corn Tortilla, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Mustard. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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