2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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597 kcal
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지방: 10.63g | 단백질: 59.87g | 탄수화물: 78.14g.
아침 식사: Kurma, Jeruk. 점심 식사: Kembang Kol, Selada Daun Hijau, Tahu, Saus Teriyaki, Garam Laut, Bawang Merah, Bawang Putih, Kem Chicks Sayur Toge. 저녁 식사: Jeruk. 간식/기타: Beng-Beng Beng Beng, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 더보기
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