2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1065 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 83.37g | 탄수화물: 105.58g.
아침 식사: Danone Yopro Iogurte Morango, Tirolez Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Pullman Pão Tradicional. 점심 식사: Barra Proteica Scorpion Bradal Pão de Mel, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Barra de Proteína Bradal Scorpion Romeu e Julieta. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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