2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1784 kcal
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지방: 35.61g | 단백질: 72.21g | 탄수화물: 292.70g.
아침 식사: Elstar, DM Bio Dinkel Vollkorn Mehl, Back Family Backpulver , Unsere Heimat Skyr Natur, Landkrone Bio Vegane Margarine, Zimt, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Beste Ernte Sauerkirschen, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Zimt. 저녁 식사: Zucker, Zimt, Unsere Heimat Skyr Natur, Fruchtsalat, Hofpfisterei Frankenlaib. 간식/기타: Lorenz Salzstangen, Aldi Paprika Rot, Smarties Smarties, De Beukelaer Chocolé, Walkers Oatflake & Cranberry Biscuits , Zimt, Elstar. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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