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90 belli pieni ..... - 22,5 kg dal 28 febbraio 2022
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90 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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866 kcal
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지방: 18.56g | 단백질: 49.33g | 탄수화물: 125.81g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fichi, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni. 점심 식사: Saper di Sapori Massa di Cacao 100% Superbo, Prugne, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla, Pesca Noce. 저녁 식사: Bresaola, Anguria, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Galbusera Cereali g Granola e Frolla. 간식/기타: Anguria, Ciliegie, Noci, Caffè Espresso, Pedon Semi di Chia, Activia Zero Bianco Cereali. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
ma mangi ragazzo mio? 🤣🤣🤣 cavolo che invidia! hai una forza morale sicuramente superiore alla mia 🤣 Davvero complimenti! 💪
2022년 07월 29일 작성이: @Matteo0177
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Buon pomeriggio Matteo, un giorno ho deciso di perdere peso ed eccomi qui.... Il problema sarà mantenere il peso raggiunto ... Ti auguro che tu raggiunga i tuoi obiettivi!
2022년 08월 4일 작성이: Aemilius66
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