2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1157 kcal
|
지방: 43.72g | 단백질: 59.63g | 탄수화물: 137.34g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Haas Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Ратимир Ветчина для Завтрака. 점심 식사: Сыроежка, Жареная Свинина (Кристина), Шебекинские Макароны Спирали. 간식/기타: Крыжовник, Ирга, Дыня. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|