|
En weer eraan, en zo blijven we bezig 😩
Vanavond waarschijnlijk weer uit eten, dus morgen nog meer in de plus...
Ik heb ook zo'n zwaar leven 😉
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1769 kcal
|
지방: 93.79g | 단백질: 141.49g | 탄수화물: 84.65g.
아침 식사: Ontbijt koeken, Chocolate chip cookies. 점심 식사: Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Bell Plantation PB2, AH Basic Zuivelspread Naturel, Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit. 저녁 식사: Delicato Dille Saus, Go Tan Gebakken Uitjes, AH Excellent Ossenhaas, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Latte Macchiato, AH Groene Pepersaus, AH Verse Franse Friet, AH Kogelbiefstuk. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
Tja, je gewicht schommelt nu eenmaal per dag.
2022년 07월 28일 작성이: Tijmpje
|
Waar ga je vanavond uit eten? Zijn er wel keto-keuzes of denk je helemaal los te gaan?
2022년 07월 28일 작성이: Wobbeltje!
|
Eet smakelijk
En een gezellige avond😘
2022년 07월 28일 작성이: Nel_69
|
Het blijft een beetje op en af gaan hé. Maar gemiddeld blijft het gelijk😘. Veel plezier vanavond 😘
2022년 07월 28일 작성이: linkelouitje
|
Als je in een calorietekort zit, verlies je alsnog vet.
2022년 07월 28일 작성이: Vecasimic
|
2022년 07월 28일 작성이: Peggy Eleonore
|
Dank jullie wel!😘
Weet ik @Veca, maar kan mij tegenwoordig wat moeilijker aan een tekort houden. Omdat ik het op andere dagen weer dubbel en dwars overschrijdt.
Maar vanavond, zie profiel, denk ik dat ik het netjes heb doorstaan.
2022년 07월 28일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|