2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1431 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 138.03g | 탄수화물: 118.85g.
아침 식사: Ежевика, Абрикос, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Лето Близко Творог 5%. 점심 식사: Куриное Филе, Щебекинская Макароны. 저녁 식사: Окей Томат Бакинский, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. 간식/기타: Скумбрия, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Сила Злаков . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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