2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1254 kcal
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지방: 53.60g | 단백질: 59.56g | 탄수화물: 118.97g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. 점심 식사: Heinz Соус Тар-Тар, Куриные Грудки (Запеченые), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 간식/기타: Арбуз, Магнит Персик. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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