2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1171 kcal
|
지방: 36.60g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 119.79g.
아침 식사: Черника, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яйцо Куриное, Fast Sports Nutrition Pancake Mix. 점심 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Помидоры, Автосуши Крем-Суп Овощной с Курицей , KDV Курица Запеченная. 저녁 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Огурец (с Кожурой), Автосуши Крем-Суп Овощной с Курицей . 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Слива, Пятерочка Персик, Пастилушка Пастила без Сахара , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
arinavinogradova393님의 체중기록
|