2014년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 8일:
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1771 kcal
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지방: 46.69g | 단백질: 129.94g | 탄수화물: 201.41g.
아침 식사: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Избенка Молоко 3,2%, Банан. 점심 식사: Салями, Хлеб Черный, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Высоко Высоко Молоко 1,5%, Сахар, Избенка Творог 5%. 간식/기타: Юбилейное Печенье Земляничное. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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