2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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741 kcal
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지방: 13.86g | 단백질: 37.95g | 탄수화물: 114.08g.
아침 식사: Egoiste Растворимый Кофе, Кефир (Обезжиренный), Ого Мюсли Ягодные. 점심 식사: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Пятерочка Нектарин. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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