2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1272 kcal
|
지방: 43.25g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 150.30g.
아침 식사: Air Kelapa, Chia Seed, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Semangka, Stroberi, Nangka, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 점심 식사: Daging Kambing, Putih Telur Matang, Shirataki Nasi. 저녁 식사: Mie Telur Kering, Bakso Daging Sapi. 간식/기타: Kerupuk Putih. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|