2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 56.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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878 kcal
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지방: 12.06g | 단백질: 24.87g | 탄수화물: 169.09g.
아침 식사: Пятерочка Персик, Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Пятерочка Персик, Арбуз, Чай, Помидоры, Морковь по-Корейски, Макфа Рожки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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