2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1753 kcal
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지방: 82.01g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 146.71g.
아침 식사: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Knorr Curry Ketchup, K-Classic Halbfett-Margarine, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Brot. 점심 식사: Brot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Patros Miniwürfel, Karotten, Spitzpaprika, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Milbona Bio Mozzarella Gerieben, Nudeln (Gekocht), Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 간식/기타: Riesling. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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