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體脂肪：25.4%
內臟脂肪：2%
BMI：19.0
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44.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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831 kcal
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지방: 19.87g | 단백질: 28.63g | 탄수화물: 84.22g.
점심 식사: 里仁 腰果鹹醬夾心酥, 蘋果, 光泉 無加糖鮮豆漿. 저녁 식사: 皇宮菜, 工研 味增, 日正 綠晶粉絲, 中華 超嫩豆腐, 雞蛋（整個）. 간식/기타: 50嵐 四季春➕珍波椰. 더보기
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1274 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, 스트레칭 (요가) - 30 분, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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