2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1546 kcal
|
지방: 53.56g | 단백질: 95.67g | 탄수화물: 174.60g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Магнит Батон Подмосковный Новый. 점심 식사: Бековский Лукум, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Самые нежные куриные котлеты. 저녁 식사: Харчо с куриными крылышками. 간식/기타: Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|