2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1218 kcal
|
지방: 42.00g | 단백질: 83.10g | 탄수화물: 120.47g.
아침 식사: Фабрика Хлеба Хлеб Пшеничный , Куриная Грудка Вареная, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. 점심 식사: SPAR Блинчики с Куриной Грудкой и Сыром, Плов с Курицей. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|