2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1492 kcal
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지방: 57.43g | 단백질: 52.34g | 탄수화물: 186.47g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). 점심 식사: Apple Juice, Chopped Leaf Sunshine Wrap with Chicken. 저녁 식사: M&M Meat Shops Chicken Tikka Masala, Artisan Flatbread, Butter. 간식/기타: Chapman's Ice Cream Bar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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