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que va a ser de mí si no puedo llegar a mis calorías, me cuesta comer tantas, no me había dado cuenta pero los primeros meses consumí muy pocas, fue cuando más se notó que baje y ahora no bajo tanto, ya me doy cuenta porque
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71.1 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1170 kcal
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지방: 33.30g | 단백질: 72.53g | 탄수화물: 157.22g.
아침 식사: Mangos, Plátano, Sandía, Piña, Manzana, Tuna. 점심 식사: Huevo Frito, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Huevo Frito, Bistec de Res. 저녁 식사: Huevo Frito, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Bistec de Res. 더보기
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안정된 체중
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