Polly Zehnder-Swader님의 저널, 2022년 07월 27일

2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.1 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg.    남은양: 14.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
705 kcal 지방: 13.89g | 단백질: 11.29g | 탄수화물: 134.95g.   아침 식사: Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Banana, Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix. 점심 식사: Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix, Great Value Saltine Crackers. 저녁 식사: Great Value Saltine Crackers, Amy's Organic Soups Quinoa, Kale & Red Lentil. 더보기
2397 kcal 운동: 가사 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Polly Zehnder-Swader님의 체중기록


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