2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1868 kcal
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지방: 80.48g | 단백질: 98.15g | 탄수화물: 189.85g.
아침 식사: Möhren, Kohlrabi, Grüne Paprika, Rote Paprika, Schwartau Ananas Marmelade, Magerquark, Wiesenhof Geflügelwurst, Edamer, Rela Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Sinalco Orange Light, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. 저녁 식사: TiP Süßstoff Flüssig, Balsamico, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hamburger, Milch (Vollmilch), Weißes Mehl, Rama Culinesse, Honigmelonen, Rapsöl, Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Wachsbrechbohnen, Aldi Blattsalat Mix, Zwiebeln, Blumenkohl. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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