2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
|
3141 kcal
|
지방: 179.26g | 단백질: 218.85g | 탄수화물: 177.97g.
아침 식사: Цукини, Яичный Белок, Albatros Креветки, Bonsai Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри. 점심 식사: Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Пирятин Сыр Грация, Пирятин Сыр Парменталь, Coburger Bayerischer Weichkäse, Fresh Box Proteline Strawberry, Alesto Фисташки Солёные, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Том Миндальная Паста с Вишней и Белым Шоколадом , Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Молокія Творог 0,2%, Сильпо Нектарин, Крыжовник. 저녁 식사: Своя Линия Вафли Артек , Nestle Kitkat Popcorn. 간식/기타: De Luxe Чай, Coca-Cola Coca Cola Лимон , Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Monster Energy Белый Монстр, Coca-Cola Coca Cola Лимон . 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|