2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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704 kcal
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지방: 27.77g | 단백질: 29.96g | 탄수화물: 88.27g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина Свиная, Компот Ягодный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Баунти Батончик, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Евроопт Персик. 저녁 식사: Блины на Кефире, Гуляш из Свинины. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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