2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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2303 kcal
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지방: 78.47g | 단백질: 172.86g | 탄수화물: 204.01g.
아침 식사: 全聯 愛文芒果, 鳳梨, 7-11 福和鮮果木瓜杯, 7-11 削皮富士蘋果袋, 火龍果, 7-11 西瓜鑽石杯, 小美奶茶三兄弟雪糕 小美奶茶三兄弟雪糕, 杜老爺 情人果脆冰棒, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 干絲, 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪, 雞腿排, 煎雞蛋（不加油）, 貢丸, 農心 (NONG SHIM) 激辣辛拉麵, 水煮肉片, 牛腱. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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