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Chegando nos objetivos que estou lutando dia e noite! 🚀🚀🚀
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74.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1550 kcal
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지방: 76.40g | 단백질: 91.05g | 탄수화물: 125.07g.
아침 식사: Panco Pão de Hamburguer, Ovo Frito, Café. 점심 식사: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. 저녁 식사: Pão Francês, Café, Ovo Frito. 간식/기타: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Prata, Pasta de Amendoim. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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