2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 48 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1428 kcal
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지방: 53.83g | 단백질: 97.60g | 탄수화물: 136.44g.
점심 식사: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Milanesa de Frango. 저녁 식사: Caseirinho Pão Brioche, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Brie, Casa Madeira Geleia de Pimenta . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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projetomenos30kgoff님의 체중기록
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