2014년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 8일:
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1254 kcal
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지방: 106.74g | 단백질: 55.64g | 탄수화물: 28.06g.
아침 식사: Avocados, Butter (Salted), Cabbage, Egg (Whole). 점심 식사: Avocados, Olive Oil, Smoked Chicken Breast, Sliced Ham, Spinach, Simonsberg 33% Reduced Fat Feta. 저녁 식사: Halloumi Cheese. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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