2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1414 kcal
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지방: 23.17g | 단백질: 83.46g | 탄수화물: 219.66g.
아침 식사: АТБ Сгущённое Молоко, Киевхлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Щедро Кетчуп Шашлычный. 점심 식사: Яготинське Масло Сливочное 73%, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grona Зоологическое Печенье, 🐔Куриные Котлеты🐔, Молочный Дар Згущенка. 간식/기타: Яблоки Гала, Grona Зоологическое Печенье, Ичня Сгущенка, Хрустишка Кукурузные Палочки. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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