2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1264 kcal
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지방: 64.89g | 단백질: 74.30g | 탄수화물: 85.88g.
아침 식사: Fatti's & Moni's Spaghetti, McCain Mixed Vegetables, Pick n Pay Lean Beef Mince, Coffee. 점심 식사: McCain Mixed Vegetables, Pick n Pay Lean Beef Mince, Fatti's & Moni's Spaghetti. 저녁 식사: Boerewors, Lamb Chop. 간식/기타: Coca-Cola Coke Zero, Guavas . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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