2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1043 kcal
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지방: 51.65g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 45.59g.
아침 식사: Каждый День Миндаль Необжаренный, Рис с овощами, Перекресток Персик, Морковь, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 저녁 식사: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Зеленый Перец, Курица Вареная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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