sharoo1님의 저널, 2022년 07월 27일

Yuppi ☘️
94 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 19 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
1548 kcal 지방: 67.95g | 단백질: 36.46g | 탄수화물: 208.11g.   아침 식사: Banane, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Bonbon, Birnen, Wassermelone. 저녁 식사: Pflanzenöl, Biber Dolmasi, Rapunzel Dolmas Weinblätter Gefüllt mit Reis. 더보기
2592 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

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