2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1553 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 80.81g | 탄수화물: 134.67g.
아침 식사: REWE Bio Reiswaffeln, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Saure Gurken, Gut & Günstig Frischkäse, Ja! Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Zwiebeln, Santa Maria Tortilla Whole Wheat Medium, Like Meat Like Grilled Chicken, Edeka Kalamata Oliven, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini, Olivenöl. 저녁 식사: DM Bio Chiasamen, Ja! Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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