2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1681 kcal
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지방: 75.96g | 단백질: 110.28g | 탄수화물: 145.85g.
아침 식사: Nocciole, Xcore Xtreme Casein, Kellogg's Cereali Extra, Yogurt Greco, Cudduredda di Delia. 점심 식사: Aia Cotoletta di Pollo, Pane Bianco. 저녁 식사: Anguria, Philadelphia Philadelphia Original, Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Xcore Xtreme Casein, Kellogg's Cereali Extra, Yogurt Greco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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