2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1632 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 88.60g | 탄수화물: 189.49g.
아침 식사: BoscoBuono Lamponi Surgelati , Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Zorbas Hummus, Coop Ciabatta. 저녁 식사: Pro Nutrition Budino, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Conad Pomodori da Insalata, Beretta Spezzatino Vegetale. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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