2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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336 kcal
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지방: 10.27g | 단백질: 17.43g | 탄수화물: 48.31g.
점심 식사: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Грейпфрут (Розовый и Красный). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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