2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 55.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1090 kcal
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지방: 23.47g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 151.68g.
점심 식사: Mr Freeze Glace à l'eau, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Notre Jardin Carottes Extra-Fines, Freshona Polpa Di Pomodori, Lidl Boulette de Bœuf. 저녁 식사: Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel , Concombre (Pelé), Tomates. 간식/기타: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Nectarines, Danone Skyr Nature. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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