2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1325 kcal
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지방: 69.42g | 단백질: 132.10g | 탄수화물: 39.05g.
아침 식사: Light Meat Chicken Roll , Enterprise Back Bacon, Pick n Pay Beef Patty, Woolworths White Hot Chocolate. 점심 식사: I&J Hake Medallions, Woolworths Creamed Spinach & Honey Cinnamon Butternut. 저녁 식사: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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