2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
|
1966 kcal
|
지방: 66.10g | 단백질: 148.19g | 탄수화물: 182.20g.
아침 식사: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Вологодское Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Myllyn Paras Овёс Резаный, Банан, Перекресток Персик, Намажь Орех Орехи Кешью. 점심 식사: Вараксино Яйцо, Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Дыня Торпеда, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Черная Смородина. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|