2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 61.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1636 kcal
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지방: 96.71g | 단백질: 106.53g | 탄수화물: 95.37g.
아침 식사: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 黑咖啡, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. 점심 식사: 皇宮菜, 大成 醃漬雞腿排, 清炒翠玉瓜, 安佳 起司片 (21克). 저녁 식사: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 享點子 紅燒牛肉湯, 卜蜂 雞排. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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