2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
|
2038 kcal
|
지방: 98.92g | 단백질: 128.26g | 탄수화물: 149.86g.
아침 식사: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Любятово Подушечки Шоколадные, Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Сыр Пошехонский, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Вюрстели С Сыром, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Пикша. 저녁 식사: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Sporty Печенье Солёная Карамель, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Пестравка Молоко 2,5%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Kidday Манерная Клубника. 간식/기타: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Ашан Творог, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|