2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
|
1863 kcal
|
지방: 60.97g | 단백질: 87.23g | 탄수화물: 116.71g.
아침 식사: 光泉 無加糖濃豆漿5.1. 점심 식사: 四海遊龍 紅油抄手, MOS 火腿蛋三明治. 저녁 식사: 鮪魚罐頭, 稀飯, 無糖鮮奶茶. 간식/기타: 巴黎貝爾 莓果巧心. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|